Tiểu đường – Những hiểu lầm nghiêm trọng của con người

date 16/06/2018 22:00

Tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) vẫn luôn là một căn bệnh mãn tính mang đến gánh nặng cho hàng triệu người trên thế giới. Mỗi năm, có hàng triệu người được chẩn đoán dương tính với căn bệnh này. Tiểu đường gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người và còn làm cho họ bất tiện hơn vì luôn phải kiêng cữ khi ăn uống. Hiện nay, độ tuổi thường gặp căn bệnh này đang giảm dần, rất nhiều người trẻ bị bệnh và đây chính là điều đáng báo động đối với giới trẻ hiện nay.

>> Có thể bạn cần biết: Một số biến chứng ở tim có thể gặp ở bệnh nhân cao huyết áp


Hiểu lầm nghiêm trọng của con người về tiểu đường


Nhiều người thường cho rằng bệnh tiểu đường này thường chỉ bị đối với những người cao tuổi và những người ăn nhiều chất ngọt bởi quá trình tích tụ ngọt lâu dài. Khi bước vào tuổi trung niên, các chức năng của cơ thể con người thường suy yếu dần, bên cạnh đó chế độ ăn uống dư thừa chất béo khiến người già dễ mắc bệnh tiểu đường. Chính vì lý do này mà nhiều người nhầm tưởng căn bệnh này chỉ xảy ra ở người già.

Căn bệnh tiểu đường đang ngày càng trẻ hóa
Căn bệnh tiểu đường đang ngày càng trẻ hóa


Tuy nhiên, với con số người trẻ bị bệnh tiểu đường đáng báo động hiện nay thì nó cho thấy quan niệm này là sai lầm và cần được hiểu đúng để có thể phòng tránh căn bệnh một cách hiệu quả. Thực tế, tiểu đường có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi. Bệnh cũng có thể gặp ở trẻ em, trẻ lứa tuổi vị thành niên hay người trưởng thành.


Hiểu biết về bệnh tiểu đường


Hiểu biết về bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn biết cách phòng tránh bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.


Tiểu đường được chia ra thành 2 loại:


- Tiểu đường tuýp 1: Là bệnh phụ thuộc insulin. Đối với trường hợp này thì ngay từ đầu cơ thể người bệnh đã bị thiếu insulin, tuyến tụy của cơ thể không tiết đủ insulin hoặc do tế bào không sử dụng được insulin. Đái tháo đường tuýp 1 thường xảy ra ở độ tuổi dưới 30. Để điều trị bạn nên sử dụng các thuốc chứa insulin theo chỉ dẫn của bác sĩ.


- Tiểu đường tuýp 2: Là dạng bệnh không phụ thuộc insulin. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể con người kháng lại insulin trong tuyến tụy tiết ra. Trường hợp này dễ xảy ra ở những người trên 40 tuổi. Nhưng hiện nay với chế độ ăn uống không hợp lý nhiều trẻ em bị béo phì, thừa cân cũng chiếm một lượng lớn bị tiểu đường tuýp 2 này.


Thói quen thiếu lành mạnh của giới trẻ là nguyên nhân của tiểu đường


Lối sống thiếu lành mạnh của con người chính là nguyên nhân chính khiến tiểu đường ngày càng tìm đến giới trẻ nhiều hơn. Cuộc sống hiện đại, con người luôn tìm đến những loại đồ ăn nhanh – đây là loại thực phẩm quá nhiều dầu mỡ và năng lượng trong khi con người lại lười vận động. Chính điều này đã làm cho năng lượng tích lũy và dư thừa trong cơ thể gây ra tình trạng rối loạn chuyển hóa và kháng insulin. Về lâu dài, nó sẽ khiến cho bạn bị đái tháo đường.

Đồ ăn nhanh là nguyên nhân gây nguy cơ tiểu đường
Đồ ăn nhanh là nguyên nhân gây nguy cơ tiểu đường


Một nguyên nhân khác cũng có thể là do di truyền từ cha mẹ sang con. Đây là nguyên nhân mà người bệnh không thể chủ động được nhưng họ vẫn cần phải có chế độ ăn uống và tập luyện khoa học cho mình.


Phòng ngừa sớm bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi


Hiện nay, tuy chưa có thuốc chữa khỏi căn bệnh đái tháo đường này nhưng những trường hợp có thể phòng tránh được lên đến 60%. Chính vì vậy bạn nên trang bị cho mình những hiểu biết về căn bệnh này và đưa ra được chế độ sống lành mạnh cho mình để giúp căn bệnh không thể tìm đến mình.

Tập thể thao là phương pháp ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Tập thể thao là phương pháp ngăn ngừa bệnh tiểu đường


Để phòng tránh bệnh tiểu đường, việc đầu tiên mà bạn cần làm đó chính là điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng cho mình. Nghiên cứu chế độ ăn phù hợp với nhiều rau xanh hơn. Định kỳ kiểm tra sức khỏe tổng quát và thực hiện các xét nghiệm về đường huyết hay trong nước tiểu. Mọi người cần có thói quen vận động, lao động tích cực, nên hướng tới một môn thể thao yêu thích và tập luyện đều đặn. Việc phát hiện và điều trị sớm bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh và làm giảm các biến chứng nguy hiểm cho bản thân.

Đăng ký tư vấn miễn phí

Thong ke