Mở cửa hàng ngày
7:30 - 18:30

Hotline: 028 22 07 08 09

Những thói quen giúp phòng chống lão hóa

date 12/08/2017 09:11

Theo thời gian, da thường bị lão hóa kém sắc, thế nhưng chỉ cần thay đổi những thói quen sau bạn có thể phòng chống lão hóa một cách đáng kể.

Dùng kem chống nắng

Dùng kem chống nắng
Dùng kem chống nắng

Bạn có thể sử dụng kem chống nắng để dưỡng da. Ngay cả khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, làn da của bạn luôn được bảo vệ nhờ lớp kem chống nắng ngăn ngừa tình trạng lão hóa của da. Bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng có nồng độ SPF tối thiểu là 15 và sử dụng mỗi ngày sau tất cả các bước dưỡng da và trước khi trang điểm. Khi ra ngoài, bạn nên đeo kính mát hoặc nón để bảo vệ da và cũng để tô điểm thêm cho phong cách thời trang của mình.

Tập thể dục

Vận động giúp cơ thể khỏe mạnh và sức khỏe dẻo dai hơn. Điều này không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn tác dụng rất tốt lên da. Hơn hết, khi vận động giúp bạn tăng cường trao đổi chất và loại bỏ những chất độc trong da giúp da thêm phần sáng mịn, trẻ trung hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn cách chạy bộ, đạp xe nhưng hãy nhớ luôn che chắn cho cơ thể và khuôn mặt nhé.

Massage da mặt

Massage da mặt
Massage da mặt

Dùng các loại kem dưỡng vào ban đêm, bạn nên massage để những loại mỹ phẩm này có thể thẩm thấu tốt hơn đồng thời nâng cơ mặt hơn. Bạn cũng có thể massage theo hình tròn và di chuyển khắp mặt để kích thích tuần hoàn máu lưu thông và giảm dấu hiệu lão hóa.

Tẩy tế bào chết

Bạn nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần 1 tuần. Tẩy tế bào chết có thể giúp da loại bỏ vết bẩn, phòng chống lão hóa giúp da sáng mịn hơn. Đây cũng là cách giúp da không bị xỉn mày và khả năng hắt sáng của tế bào kém duyên này.

Dưỡng ẩm

Hãy đảm bảo rằng làn da của bạn luôn trong tình trạng đủ độ ẩm tránh tình trạng những da quá khô sẽ dẫn đến các nếp nhăn xuất hiện. Bạn cũng nên cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống đủ nước và ăn nhiều trái cây để giúp da luôn được căng mịn, rạng ngời.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng, đây không chỉ là hoạt động giúp da được tự phục hòi duy trì và sản sinh các tế bào mới, giúp da đẹp từ trong ra ngoài mà còn giúp cơ thể sản sinh melatonin mạnh mẽ nhất giúp kích hoạt hoóc-môn chống lão hóa cho làn da.

Luôn vui vẻ

Giải tỏa căng thẳng giúp luôn vui vẻ
Giải tỏa căng thẳng giúp luôn vui vẻ

Không phải tự nhiên ông bà ta lại có câu “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” vì vậy hãy cười nhiều hơn và sự lạc quan sẽ giúp duy trì tuổi xuân rất tốt, giúp được nét thanh xuân trên gương mặt bạn.

Từ những thói quen cần thay đổi để có một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh phòng chống lão hóa được Shapeline Việt Nam chúng tôi giới thiệu trên đây, hi vọng có thể giúp bạn cải thiện được làn da hiện tại. Chúc bạn thành công!
Bạn cũng có thể tham khảo các phương pháp phòng chống khác bằng cách sử dụng Sản phẩm làm săn chắc da Hyaluronic Serum hoặc liên hệ để được tư vấn và giải đáp tốt nhất tình trạng da hiện tại:

Địa chỉ: 3/1 Hoàng Sa, P. Đakao, Q.1, TP. HCM

Điện thoại: 08 22 07 08 09 / 08 6259 27 27

Hotline: 09.35.31.31.31- 09.08.06.07.09

Tin tức có liên quan:

 ►  Chăm sóc da mặt mùa đông tại nhà hiệu quả

 ► Dầu dừa – cách chống nhăn vùng mắt hiệu quả

 ►  Điều trị nếp nhăn vùng trán tại nhà 

 

Đăng ký tư vấn miễn phí

Thong ke