Làm cách nào để giữ được một làn da đẹp?

Có một làn da trắng mịn là ước mơ của biết bao nhiêu cô gái, trải qua biết bao nhiêu bước skincare  mới có được làn da mịn màn dưới đây là những chia sẽ riêng bản thân tôi biết:

Muốn có một làn da đẹp thì trước tiên mình phải giữ  một làn da sạch trước, khi mọi người ra đường về thì lúc nào mọi người cũng cần phải tẩy trang vì tẩy trang sẽ loại bỏ những bụi bẩn trên khuôn mặt vì khi chúng ta không để lên mụn vì bụi bẩn nó sẽ làm da mặt dễ bị lên mụn, sau đó các bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn tất cả bụi bẩn trên da luôn thì sẽ được một làn da sạch.  

Tiếp đến thì chúng ta nên sử dụng mặt nạ để đắp cũng tùy thuộc theo tùng loại da như da bị mụn thì không đắp mặt nạ được mọi người lưu ý điều này, da khô thì mọi người nên đắp mặt nạ để cấp ẩm. Đây là những thứ cơ bản các bạn cần phải biết.

- Thứ 2 Chế độ ăn uống hợp lý có lợi cho da được hiểu là bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da như chất chống oxy hóa (Thường được tìm thấy trong trái cây, rau quả) giúp hỗ trợ cấp ẩm, dưỡng da từ bên trong, vitamin, chất béo lành mạnh.

- Bên cạnh đó, uống đủ nước là điều đơn giản và hiệu quả nhất. Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cũng như dinh dưỡng khuyên mọi người nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày bởi công dụng thần thánh của nó. Uống đủ nước không những đẩy mạnh quá trình trao đổi chất mà còn giúp cấp ẩm cho da, giúp da căng bóng, săn chắc, hạn chế lão hóa da, các bạn phải tránh nước ngọt vì nó là chất hóa học không tốt cho làn da và cả sức khỏe.

- Chăm sóc da là việc làm giúp làn da luôn tươi tắn, khỏe khoắn, tuy nhiên, sẽ thật tai hại và tác dụng ngược nếu bạn không có thói quen chăm sóc da hợp lý. Cẩn trọng với những thói quen tưởng chừng như tốt nhưng hiệu quả ngược lại dưới đây để thay đổi phù hợp nhé!

1. Rửa mặt nhiều lần: Nhiều bạn lầm tưởng rửa mặt càng nhiều sẽ càng tốt cho da, tuy nhiên đây là một lỗi sai cơ bản. Việc rửa mặt nhiều sẽ làm ma sát dô da nên mọi người chỉ nên rửa mặt một ngày 2 lần là tốt nhất  và khi đi ra đường về để tránh bụi bẩn để da chúng ta lên mụn. 
2. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên: Việc tẩy tế bào chết để làm sạch lớp sừng và tế bào già tạo điều kiện thuận lợi cho da hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn. Nhưng tẩy tế bào chết nhiều quá thì gây tổn thương cho da cho nên mọi người cần tẩy tế bào chết 1 tuần 2-3/ lần.
3. Sử dụng kem chống nắng mà quên dưỡng ẩm da: Hầu hết các loại kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm nhưng nó không đủ với thời tiết khí hậu Việt Nam. Vì vậy, trước khi thoa kem chống nắng bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm để da được cấp ẩm tốt nhất nhé.

- Chu trình chăm sóc da cũng quan trọng giống như việc bạn chọn mỹ phẩm phù hợp cho da vậy. Đây là 6 bước cơ bản nhất làm đúng các bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Tẩy trang: giúp sạch lớp trang điểm hoặc kem chống nắng.

Bước 2: Sữa rửa mặt: tùy từng loại da mà bạn có thể lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp giúp da sạch sâu.

Bước 3: Toner/ nước hoa hồng: phục hồi da và cấp ẩm cho da. 

Bước 4: Đặc trị mụn (nếu có): Hỗ trợ trị mụn.

Bước 5: Kem dưỡng ẩm: cấp ẩm cho da.

Bước 6: Kem mắt: chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn.

- Khi bạn gặp những tình huống xấu về da thì các bạn đừng nên dùng mỹ phẩm gì nên đi bệnh viện da liễu cho bác sĩ kiểm tra nhé.