36 cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay

36 cách trị nám hiệu quả

Da chính là nơi tiếp xúc nhiều nhất và cũng thường xuyên nhất với các tác nhân gây hại như khói bụi, ánh nắng mặt trời, tia cực tím UV … Điều này sẽ tàn phá làn da, khiến làn da bị lão hóa nhanh chóng, đồng thời bạn cũng phải đối diện với nhiều căn bệnh khác nhau.  Một trong những căn bệnh  được xem là nỗi sợ hãi nhất đối với chị em phụ nữ đó là nám da, đặc biệt là nám da mặt. Để tìm cách trị nám da hiệu quả mời các bạn tìm hiểu bài viết dưới.

Vậy Nám là gì?

Nám là những biểu hiện bất thường  trên làn da mà có thể nhìn rõ hoặc nhìn mờ trực tiếp bằng mắt như: nâu, đen, sẫm, nâu đỏ..

Nguyên nhân của Nám?

Xuất phát từ sự rối  loạn và sinh trưởng mất kiểm soát của sắc tố Melamin do rất nhiều yếu tố từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể tác động, tạo ra các mức độ nám khác nhau..

Tổng hợp 36 cách trị nám từ cao cấp đến bình dân hiệu quả nhất hiên nay!

1. Trị nám bằng công nghệ Plasma

Sau khi được chiếu  vào các vùng da nám với tác động của nguồn năng lượng Plasma, các tinh thể rắn, lỏng sẽ được chuyển hóa và bốc hơi thành khí, các sắc tố đốm nâu và các sắc tố melanin bị bốc hới, các chân nám sâu được bóc tách hoàn toàn và còn có tác dụng kích thích các mô và tăng sản xuất collagen, trẻ hóa vùng da điều trị..

Ưu điểm trị nám bằng công nghệ Plasma

- Tia nguồn năng lượng chỉ chiếu đúng vào tổ chức nám mà không gây xâm lấn tới các vùng da xung quanh.

- Hoàn toàn không gây tổn thương cá mô lân cân, không quá đau, thời gian phục hồi nhanh

- Không có tác dụng phụ và không cần gây mê hay chích tê

- Các đốm nâu, đồi mồi, tàn nhang chỉ cần 1 tới 2 lần là hết..

2. Trị nám bằng face systum 4 trong 1

Chăm sóc da nám bằng công nghệ FACE SYSTUM 4 trong 1 đến từ ÁO, đây là một công nghệ đa năng trong việc trẻ hóa da và tái tạo da danh cho sau quá trình điều trị nám da, sử dụng sóng siêu âm UV đầu dò cơ khí vô tuyến lưỡng cực kết hợp sóng RADIO RF đa tần, R-SONIC rung siêu âm và tần số vô tuyến điện, quá trình thực hiện sẽ làm cho các mao mạch trên bề mặt da được lưu thông, đồng thời tăng miễn dịch và đề kháng cho làn da để chống chọi với môi trường, làm cho nám mờ và có tác dụng chuyên sâu trong điều trị nám da.

Ưu điểm trị nám da bằng Face systum

Phục hồi và trẻ hóa làn da nám, làm mềm da và tăng cường miễn dịch dưới da

Công nghệ này hoàn toàn thư giãn và an toàn cho bất cứ đối tượng nào trên mọi làn da..

3. Trị nám bằng Eumix

Eumix sử dụng nguồn ánh sáng được phát ra bởi 1 chùm kim siêu nhỏ đi sâu trực tiếp dưới làn da, kích thích các tế bào phát triển và hấp thụ mỹ phẩm đặc trị cũng như tế bào gốc nhanh. Sau đó, người điều trị tiếp tục được sử dụng một nguồn sóng UV và một đầu dò vô tuyến trẻ hóa da giúp các hoạt tính của mỹ phẩm đi sâu, tác động trực tiếp vào da. Từ đó, mang lại hiệu quả nhanh nhất trong việc trị nám da đặc biệt là nám hỗn hợp và nám mảng

Giúp cải thiện tình trạng bề mặt da nám, làm mờ vết thâm, giúp da sáng mịn đều màu

Phương pháp an toàn không đau, không tổn thương, nhẹ nhang và thư giãn

4. Trị nám bằng ánh sáng Nano Mask led

Với sự phát triển vượt trội về du lịch vũ trụ, các nhà khoa học đã ứng dụng công nghệ màn hình Mask Led nhằm mục đích chống lão hóa, trẻ hóa da và tái tạo tế bào, kích thích collagen, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện, loại bỏ sắc tố đồng thời đây là phương pháp an toàn nhất trong việc dẫn các chất thiên nhiên từ ngoài vào sâu dưới da nhằm hỗ trợ cho làn da được như ý, đặc biệt là trị nám và loại bỏ sắc tố da..

Ưu điểm trị nám bằng ánh sang Nano?

Phương pháp hoàn toàn thiên nhiên, không đau, không có bất kỳ tác dụng phụ nào cả, khi sử dụng rất thư giãn và dễ chịu, có các dụng trong trẻ hóa làn da và điều trị nám da hiệu quả và an toàn nhất..

5. Trị nám bằng công nghệ SHR - Sapphire

Công  nghệ SHR-Sapphire, đây là 1 công  nghệ sử dụng nguồn năng lượng ánh sáng Xenon thông qua các xung  phát  ra có bước sóng 560 à 1200 (nm) được làm mát bởi một khối đá Sapphire có thể tự tìm và phân loại được những mục tiêu nám và đốm nâu khác nhau. Các xung ánh sáng liên tục sẽ được chuyển hóa bằng nguồn năng lượng thích ứng với các khu vực điều trị mà không làm tổn hại da.

Những ưu điểm của hệ thống này là gì?

Sự phát triển phương pháp  SHR-Sapphire, motion hiện đại mới của chúng tôi là không xâm lấn, không đau và rất nhẹ nhàng so với phương pháp điều trị laser thông thường.

Loại bỏ được nám sâu và gốc của nám mà hoàn toàn không cần thời gian nghĩ dưỡng và phục hồi, đây được coi là công nghệ điều trị nám mới nhất hiệu quả, an toàn hiện nay..

6. Dùng phương pháp 10 bước trị nám mới nhất

10 bước trị nám là giải giáp trị nám mới nhất được kết hợp công nghệ Face system và bộ trị nám 10 bước đặc biệt từ Euderme (Italy), bộ mỹ phẩm trị nám chuyên sâu được sản xuất bằng công nghệ Nano siêu phân tử được dẫn sâu ngay tức thì sâu vào làn da nhờ sóng UV và ánh sang Nano làm cho các chân nám được bóc tách lên bề mặt làm cho làn da không chỉ sạch nám nhanh mà còn cung cấp các dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh, cân bằng sự phát triển các sắc tố melanin vô tổ chức và mất kiểm soát..

Quy trình trị nám này được thực hiện qua 10 bước kéo sai mất 1h30 phút cho một lần điều trị..

7. Trị nám bằng thanh lọc thải độc gan

Các chuyên gia dinh dương và chuyên về da liễu đã chỉ ra rằng nếu cơ thể có nhiều độc tố làm cho sự đào thải của lá gan bị quá tải, rất dễ sản sinh mụn nhọt và làn da sạm màu và gây nám da, chính vì vậy thanh lọc cơ thể là một cách không chỉ để có một sức khỏe tốt, phòng ngừa bệnh lý mà có tác dụng để có một làn da đẹp và tươi trẻ, thanh lọc gan giúp làn da mượt mà và sang bóng, làn da sẽ sạch mụn và sạch nám nếu cơ thể khỏe mạnh và không độc tố..

8. Trị nám bằng Penta Gel

Công dụng Penta Gel: Tinh chất rửa mặt và dưỡng da đặc biệt đành cho mọi loại da( da viêm nhiễm, dị ứng, mụn….).  Có tác dụng làm sạch, giữ ẩm, loại bỏ bã nhờn, se khít lỗ chân lông, tăng đề kháng và miễn dịch cho da

Cách dùng Penta Gel để điều trị nám:  Dùng thay thế cho sửa rửa mặt và kem dưỡng da. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, lấy 1 lượng vừa đủ ra tay rồi xoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.

9. Trị nám bằng tinh chất Penta Serum

Công dụng tinh chất Penta Serum: Loại bỏ các vết thâm nám, điều trị sắc tố, melanin nằm sâu dưới da; chống phân hủy elastin, chống khuẩn, ngăn ngừa tác động của môi trường; làm sáng và mịn da; chống lão hóa và làm trẻ hóa cho da

Cách dùng tinh chất  Penta Serum để điều trị nám: Sau  khi rửa mặt sạch bằng tinh chất Penta Gel, thấm khô da bằng giấy y tế. Lấy 4-5 giọt tinh chất Penta serum thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 1- 2 phút cho tinh chất thẩm thấu vào da.

10. Trị nám bằng  Rosaskin Cream( Penta Cream 24h)

Công dụng Rosaskin Cream( Penta cream 24h): Giúp da săn chắc và trẻ hóa da; loại bỏ sắc tố melanin và các đốm nâu; ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập và chống môi trường tác động vào da; giữ ẩm, cân bằng độ pH và Lipit cho da. Phục hồi da nhanh chóng, đem lại làn da mịn màng, tươi sáng  Đặc biệt sản phẩm sử dụng được cho mọi thời điểm trong ngày.

Cách dùng Rosaskin Cream để điều trị nám: Sau khi thoa Penta Serum được khoảng từ 3 – 5 phút, lấy một lượng kem vừa đủ, thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng cho kem thẩm thấu vào da. Vào ban ngày, nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp cho quá trình điều trị được nhanh và hiệu quả hơn.

11. Trị nám bằng thuốc bắc

Công dụng thuốc bắc:  Có nhiều cách để điều trị nám da bằng thuốc bắc vì các sản phẩm của thuốc bắc rất đa dạng và có công dụng phù hợp. Ở bài viết này, xin chia sẻ cách trị nám bằng mặt nạ bạch phục linh, một vị thuốc bắc rất dễ mua được tại các tiệm thuốc đông y.

Cách dùng như sau: Hòa tan 2 thìa bột bạch phục linh cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất bôi lên vùng da bị nám, tàn nhang. Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút sau đó rửa lại nhẹ nhàng bằng nước ấm. Mỗi ngày nên làm một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.

12. Trị nám bằng thuốc uống

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc uống hỗ trợ điều trị nám. Ưu điểm của phương pháp này đó là tiện lợi, dễ sử dụng.

Tuy nhiên,  nhược điểm của phương pháp này chỉ có tác dụng cân bằng nội tiết tố trong cơ thể ,đồng thời ngăn ngừa sự phát triển, lan rộng của những vết nám mới hình thành. Riêng đối với những nốt nám da đã lâu năm thì uống thuốc trị nám da khó mang lại kết quả cao. Trong nhiều trường hợp, uống thuốc trị nám da không đúng cách còn gây ra tình trạng dị ứng, viêm loét dạ dày, nám và tàn nhang phát triển nhiều hơn.

13. Ăn gì để trị nám

Thức ăn cần kiêng cho da nám: Các loại thịt đỏ: như thịt bò, thịt cừu, thịt trâu các bạn nên tránh ăn vì khi ăn những loại thịt này sẽ làm nám lây làn nhanh hơn.

Hải sản có mùi tanh: Những loại hải sản thường thấy như: tôm, cua, ốc, mực… nên hạn chế vì làn da nám có thể sẽ gặp dị ứng gây ngứa ngáy khó chịu khi ăn hải sản không hợp

Thức ăn tốt cho da nám: Nhóm thực phẩm màu vàng: bao gồm chuối, xoài, bí ngô ….. giúp điều hoà nội tiết tố cơ thể.

Nhóm thực phẩm màu xanh: Nhóm thực phẩm này thường chứa nhiều vitamin C hỗ trợ làm giảm melanin ác tính.

Nhóm thực phẩm màu đen: Như nghệ đen, mè đen, mộc nhĩ đen, nho đen, tỏi đen…có chứa sắc tố anthocyanins có khả năng chống ô xy hóa cao hơn hẳn so với các thực phẩm cùng họ, cung cấp thêm lượng collagen dưới da, cung cấp các vitamin, chất khoáng mang lại sự tươi trẻ cho làn da.

14. Uống gì để trị nám

Các chuyên da thường khuyến cáo để giữ gìn sức khỏe,  chăm sóc tốt cho làn da thì cần hạn chế và tránh xa các loại thức uống  chứa chất kích thích như: trà, café, nước ngọt có gaz, bia, rượu….Đây là những thức uống chứa nhiều tác nhân gây hại, làm xỉn màu da. Thay vào đó, việc sử dụng các loại nước ép rau, củ, quả có tác dụng detox, thúc đẩy quá trình thanh lọc cơ thể sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, nám da. Đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị Nám da từ bên trong tốt nhất.

Một số loại nước uống tốt nhất khi điều trị nám da: Cải xoăn, súp lơ xanh, cà chua, nghệ mật ong, chanh, cam…..

15. Trị nám bằng chanh

Chanh là loại trái cây sẵn có trong tự nhiên, chứa nhiều dưỡng chất, vitamin cần thiết cho da. Đặc biệt, trong trái chanh có chứa nhiều acid – một chất tẩy nhẹ, giúp bề mặt da trở nên sáng mịn, loại bỏ tế bào chết đơn giản. Chính vì vậy, từ lâu, nhiều người đã lưu truyền cách trị nám bằng chanh để cải thiện làn da của mình.

Bạn chỉ cần dùng nước cốt chanh chấm nhẹ lên vùng da nám để 10->15 phút rửa sạch, ngày làm 2 lần. Với phương pháp này, bạn cần hạn chế ánh nắng mặt trời. Vì chanh chứa axit, rất dễ bắt nắng.

16. Trị nám bằng Giấm Táo

Giấm táo có chứa axit axetic có tác dụng làm sáng sắc tố da. Để sử dụng phương pháp này, chúng ta có thể  dùng 1 muỗng cafe dấm táo, thoa đều lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng trong khoảng thời gian 2 phút. Sau đó rửa sạch  bằng nước ấm. Lặp lại hai lần mỗi ngày để đạt được kết quả mà bạn muốn.

17. Trị nám da bằng cải xoăn

Trong cải xoăn chứa nhiều vitamin A,C,K cùng lutein, sắt và chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da; thúc đẩy sản xuất collagen giúp duy trì độ đàn hồi, căng mịn cho da.

Cách đơn giản và phổ biến nhất khi điều trị nám bằng cải xoăn đó là ép lấy nước uống, hoặc thoa trực tiếp lên da. Một số người sẽ không thích mùi vị của cải xoăn, vì vậy khi làm nước ép cải xoăn chúng ta có thể mix thêm các loại trái cây khác như: quýt, cam, thơm, táo….vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể, hết nám, tàn nhang…. mà còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

18. Trị nám bằng đu đủ xanh

Thành phần trong nhựa quả đu đủ xanh giàu vitamin A, B1, B2, vitamin C và các khoáng chất như magie, kali, sắt… Các chất này giúp tẩy hắc tố, kích thích tái tạo tế bào biểu bì mới, trẻ hóa da, tăng độ đàn hồi cho da.

Dùng đu đủ xanh sạch gọt vỏ rồi ép nước, dùng bông tẩy trang thấm nước đu đủ thoa lên vùng da cần trị nám hoặc thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để dung dịch thấm vào các tế bào. Sau  20 – 25 phút rửa sạch lại bằng nước mát sạch.

Dùng 2 lần/ngày để nhanh mang đến kết quả. Sau 6 – 8 tuần sẽ có tác dụng.

19. Trị mụn bằng nha đam(Lô hội)

Trong nha đam( lô hội) có chứa aloin, một hợp chất làm mất màu tự nhiên đã được chứng minh là làm sáng da và hoạt động hiệu quả như một phương pháp điều trị tăng sắc tố không độc hại.

Để sử dụng, ta có thể thoa lô hội nguyên chất lên các vùng sắc tố trước khi đi ngủ và rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Lặp lại hàng ngày cho đến khi màu da của bạn được cải thiện. Tuy nhiên, một số người dễ mẫn cảm với lô hội nên thận trọng khi sử dụng phương pháp này.

20. Trị nám da bằng hoa cúc

Trong Hoa cúc chứa các vitamin, khoáng chất, tinh dầu Volatile (các Bisabolol) và các flavonoid, Chamazulence, chất chống ô xi hóa,… các chất này sẽ giúp làm giảm các sắc tố melamin gây nám da.

Để sử dụng, bạn dùng 30g hoa cúc tươi cho nước vào rồi đun sôi, cho thêm một chút mật ong thành cao và mỗi ngày bạn chỉ cần lấy 15g pha với nước sôi để uống. Biện pháp này giúp sáng da và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

21. Trị nám bằng đậu lăng đỏ

Đậu lăng đỏ rất giàu chất chống oxy hóa được biết là tốt cho da. Trong điều trị nám, bạn có thể hòa tan 50gram bột đậu lăng đỏ với 1 muỗng nhỏ mật ong thành dạng sệt. Dùng làm mặt nạ thoa đều lên mặt, massege nhẹ nhàng.  Thư giãn trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Dùng đều đặn thường xuyên từ 6 – 8 tuần, làn da nám của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

22. Trị nám bằng lá Chùm ngây

 Lá chùm ngây có chứa nhiều khoáng chất như đạm, vitamin A, C, B6,… và các axit amin giúp hỗ trợ quá trình sản sinh tế bào mới trên da. Trong đó, vitamin C giúp làm lành các tổn thương trên bề mặt da nhanh chóng, đồng thời hạn chế sự sản sinh của các hắc tố melanin gây nám da.

Trong  điều trị nám, bạn có thể dùng  lá chùm ngây đã được xay nhuyễn, thoa lên mặt, hoặc các vùng da sẫm màu. Sau 15- 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Da bạn sẽ sáng và khỏe lên sau một thời gian kiên trì sử dụng.

23. Trị nám bằng lá Trầu không

 Nguồn dưỡng chất bên trong lá trầu không được biết đến nhiều như là vitamin C, protein, cacbonhydrat, khoáng chất và nước rất cần thiết cho quá trình chăm sóc làn da nám.

Dùng 3 – 5 lá trầu không rửa sạch, ép lấy nước. Cho khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất  vào khuấy đều thành một dạng hỗn hợp đồng nhất. Thoa hỗn hợp  lên da, tập trung các vùng bị nám. Massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút thì rửa sạch và để da khô thoáng.

Lưu ý: Khi sử dụng phương pháp này cần cẩn trọng, bởi Mặt nạ lá trầu không có thể gây bỏng, rộp da nếu để quá lâu.

24. Cách trị nám dân gian bằng chuối xanh

Chuối xanh có chứa các thành phần như Kali, Magie, Vitamin B2, Vitamin C … sẽ tác động làm giảm các sắc tố nám và tàn nhang.

Để trị nám bằng chuối xanh, cách được áp dụng nhiều nhất đó là dùng một quả chuối xanh, gọt bỏ vỏ. Xay nhuyễn cùng với 1 hộp sữa chua không đường, tạo thành một hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên da và để trong vòng 15 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước sạch.

25. Trị nám bằng mặt nạ cà chua và bột yến mạch

Cà chua chứa rất nhiều vitamin có lợi cho da còn bột yến mạch rất giàu dinh dưỡng, tẩy tế bào chết và trị nám da.

Với cách làm này, bạn cần chuẩn bị nước ép cà chua trộn với bột yến mạch xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên vùng da bị nám trong khoảng 20 phút sau rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần cho đến khi bạn có làn da như ý.

26. Trị nám bằng dưa leo

Thành phần trong dưa leo nhiều dưỡng chất tự nhiên, giúp cân bằng độ ẩm cho da, làm cho da không bị khô nám. Các vitamin A, B, C, E: giúp loại bỏ tế bào da chết, tái tạo tế bào da mới, kích thích da sản sinh nhiều collagen ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời.

Bạn có thể cắt  dưa leo thành lát mỏng, đắp lên mặt trực tiếp. Hoặc ép lấy nước, rồi hòa chung một ít nước cốt chanh và mật ong là bạn đã có một hỗn hợp trị nám đơn giản tại nhà

27. Trị nám da bằng đậu xanh

Trong đậu xanh có chứa kali, vitamin E, C, A, K, acid folic, natri và các khoáng tố gồm Ca, K, Mg,… là những dưỡng chất rất hữu ích chăm sóc da mịn màng, làm sáng da và bảo vệ da dưới những tác động xấu từ môi trường.

Để sử dụng, bạn dùng 1 lượng đậu xanh vừa đủ đem luộc chín rồi nghiền nhuyễn. Cho thêm 1 ít nước tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Thoa lên vùng bị nám đến khi hỗn hợp trên da mặt khô lại đi rửa sạch. Dùng cách trị nám này mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ thấy làn da sáng hơn, các vết nám cũng mờ hẳn.

28. Trị nám bằng cao bí đao

Trong bí đao có chứa nhiều vitamin và khoáng chất làm trắng mịn da rất tốt đồng thời còn giúp chữa bệnh nám da. Bạn có thể sử dụng công thức  bí đao nấu rượu trắng làm mờ vết nám và đẹp da hiệu quả.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Dùng 2kg bí đao, rửa sạch và cắt vừa miếng. Sau đó cho vào nồi cùng 500ml rượu trắng, đun sôi trong 30 phút. Vớt bỏ bí đao ra và cho 200gram đường vào tiếp tục đun tới khi được hỗn hợp đặc quánh thì tắt bếp. Cho vào lọ và đắp lên mặt hàng ngày.

29. Trị Nám bằng bột nghệ

Bột nghệ chứa lượng lớn curcumin làm chậm quá trình lão hóa cho da. Ngoài ra trong bột nghệ chứa nhiều dưỡng chất và các vitamin cần thiết giúp da luôn sáng và mịn màng nhất. Đồng thời, nó cũng giúp xóa mờ các vết nám da trên mặt hiệu quả.

Bạn dùng bột nghệ, trộn cùng sữa chua hoặc sữa tươi thành dạng sánh, thoa hỗn hợp lên mặt mát xa nhẹ nhàng, thư giãn 15–20 phút đến khi lớp mặt nạ khô. Rửa lại mặt thật sạch với nước ấm. Áp dụng thường xuyên có thể làm mờ đáng kể những vết thâm, nám, da mịn màng hơn.

30. Trị Nám bằng trứng gà

Trứng gà không chỉ giàu dưỡng chất mà đặc biệt chứa nhiều vitamin D và E đặc biệt giúp sáng da, ngăn ngừa lão hóa. Chỉ cần tách riêng 1 lòng đỏ trứng, thêm 1 thìa nước cốt chanh hoặc mật ong,  đánh đều rồi thoa lên mặt trong 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Hỗn hợp trị nám tự nhiên này chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.

31. Trị Nám bằng bèo tấm

Nguyên liệu cần có: 100g bèo tấm, 100g hạnh nhân, 1 lòng trắng trứng gà.

Bèo tấm vớt về rửa sạch, phơi khô, hạnh nhân rang cho tróc hết vỏ. Cả hai trộn đều, xay thành bột mịn cho vào lọ đậy kín. Mỗi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt bằng giấm ngâm với bạch truật. Sau đó lấy một ít bột trên trộn với lòng trắng trứng gà và thoa đều lên mặt, sau 30 phút rửa mặt với nước ấm rồi lau mặt lại bằng nước hoa hồng.

32. Trị Nám bằng trà xanh

Trong thành phần của trà xanh hàm chứa nhiều tanin,  protein, acid amin và enzym có lợi cho quá trình ức chế sự lão hóa. Chính vì vậy, trà xanh có tác dụng đẩy lùi nám một cách tự nhiên và hiệu quả nhanh chóng.

Để trị nám, bạn dùng 2 muỗng bột trà xanh, hòa chung với 3 muỗng mật ong thành một dạng hỗn hợp sệt. Thoa lên vùng da nám, massage nhẹ nhàng và thư giãn 30 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Duy trì đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để da luôn sáng, khỏe.

33. Trị Nám bằng khoai tây

Khoai tây là loại củ chứa nhiều tinh bột, vitamin, cùng các khoáng chất, các phenol tự nhiên...nên tốt cho da của bạn. Ngoài ra, nó chứa các dưỡng chất như các vitamin C, B6, kali, chất xơ giúp sản sinh ra các collagen giúp duy trì làn da tươi trẻ, giúp chống lão hóa và làm giảm các vết thâm nám cho da.

Một loại mặt nạ được chị em phụ nữ sử dụng rộng rãi nhất đó là dùng khoai tây luộc chín, tán nhuyễn chung với sữa chua không đường, thoa đều lên mặt rồi thư giãn trong vòng 20 phút. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm. Bên cạnh đó, chúng ta cũng có thể thay sữa chua bằng mật ong hoặc sữa tươi nhé.

34. Trị nám bằng sữa ong chúa

Sữa ong chúa được coi là cách trị nám da tự nhiên bởi bên trong nó có chứa nhiều enzym hoạt tính, vitamin E, C, Taurin, beta-carotene, nguyên tố vi lượng Se và NO nên có tác dụng điều tiết hai chiều đối với hệ thống nội tiết. Nhờ đó, tế bào ở lớp da bề mặt được thay mới, ức chế hoạt tính của Tyrosine, làm mờ các hắc tố lắng đọng trên bề mặt da.

Để trị nám bằng sữa ong chúa, bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ sữa ong chúa nguyên chất, thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm.

35. Trị nám bằng khổ qua( Mướp đắng)

Mướ đắng chứa nhiều vitamin và các loại khoáng chất khác nhau, giúp cải thiện sắc tố sạm màu, ẩn sâu dưới da như nám, tàn nhang, đồi mồi…

Để điều trị nám bằng phương pháp này,  bạn chỉ cần dùng một quả mướp đắng cho vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 15 phút. Sau đó, lấy ra cắt mỏng và đắp lên da mặt. Để hiệu quả hơn bạn cần massage nhẹ nhàng để tinh chất trong mướp đắng thấm vào da. Sau khoảng 15 phút bạn rửa sạch lại bằng nước.

36. Trị Nám bằng lá tía tô

Có nhiều cách sử dụng lá tía tô để làm đẹp, bạn có thể làm nước ép lá tía tô, thay như một loại nước uống detox cơ thể, giúp thanh lọc, đẩy lùi Nám từ bên trong.

Đầu tiên, bạn cần phải ngâm lá tía tô bằng nước muối, sau đó rửa cho sạch, vớt để ráo. Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố, đổ thêm ít nước lọc vào xay nhuyễn. Dùng ray lọc lấy nước cốt, bạn có thể thêm đường, mật ong hoặc đá vào cho dễ uống. Mỗi ngày 1 cốc nước ép này, đảm bảo nám không còn sau 2 tuần.

Lưu ý: Khi bạn có làn da Nám, việc chăm sóc da tốt bằng những bước cơ bản như: rửa mặt sạch, massage cơ mặt, sử dụng các loại serum, kem dưỡng… cần phải nhớ sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da. Bên cạnh đó, các phương pháp tự nhiên đòi hỏi sự kiên trì và chọn lựa cẩn thận, bởi trong các loại thực phẩm tự nhiên có những chất dễ kích ứng riêng tùy theo cơ địa mỗi người. Hơn nữa, làn da có khỏe cũng sẽ lão hóa theo độ tuổi. Vì vậy, bên cạnh những phương pháp tự nhiên được dân gian lưu truyền,  thì các phương pháp công nghệ hiện đại vẫn là sự lựa chọn tốt nhất Điều quan trọng là bạn cần phải chọn lựa  Thẩm mỹ viện có uy tín, trang thiết bị hiện đại, đội ngũ chuyên gia lành nghề để điều trị Nám triệt để, giữ gìn, và duy trì nét thanh xuân cho làn da của bạn.