Cách giảm mỡ đùi nhanh và an toàn giúp chị em sỡ hữu một cặp đùi thon gọn

Mỡ đùi tích tụ càng lâu và càng nhiều thì việc loại bỏ càng khó khăn, người có lượng mỡ đùi nhiều thì thân hinh như trái lê và có vòng 3 quá khổ, và mỡ đùi cũng khó giảm nhất ..

Giảm mỡ đùi cho người hình trái lê

Vì vậy lựa chọ giải pháp và đúng cách giảm mỡ đùi là điều cần thiết, hãy cùng Shapeline Việt Nam tìm hiểu những cách giảm mỡ đùi an toàn và hiệu quả nhất nhé!

Một số cách giảm mỡ đùi đơn giản nhưng lại an toàn như?

1. Giảm mỡ đùi bằng cách massage

Vì mỡ ở phần đùi đã bị chuyển hóa thành mô mỡ cứng nên việc massage có thể sẽ làm mềm các mô mỡ cứng khiến đùi trở nên thon gọn và săn chắc hơn dù phải mất thời gian khá lâu mới thấy hiệu quả

Hướng dẫn massage giảm mỡ đùi.

+ Để massage giảm mỡ đùi thật hiệu quả, bạn có thể sử dụng thêm 10ml dầu olive và 20gr cà phê xay để vừa massage vừa có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho vùng đùi. Cách thực hiện đơn giản như sau:

+ Trộn đều 10ml dầu olive và 20gr cà phê với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt.

+ Thoa hỗn hợp trên lên vùng đùi bị tích mỡ, massage theo đường vòng tròn bao quanh đùi trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch đùi bằng nước ấm.

+ Bạn nên kiên trì thực hiện cách giảm mỡ đùi này 3 lần/tuần để ngăn chặn mỡ thừa tích tụ trở lại đồng thời còn giúp vùng đùi săn chắc, thon gọn cũng như tránh được các nguy cơ bệnh tật…

2. Phương pháp luyện tập

Nhiều chuyên gia có nhận xét và đánh giá khá cao về phương pháp giảm mỡ đùi này thông qua nhiều cách:

+ Giảm mỡ đùi bằng cách chạy bộ

+ Giảm mỡ đùi bằng leo cầu thang

+ Giảm mỡ đùi bằng tập aerobic,…

Việc tập thể dục đều đặn hàng ngày sẽ giúp cơ thể tiêu hao một lượng calo đáng kể khiến vùng đùi trở nên thon gọn hơn theo thời gian.

Tuy nhiên, cách giảm mỡ đùi này cũng chỉ là một giải pháp tạm thời và bạn phải duy trì việc tập luyện hàng ngày thì mới đem lại hiệu quả.

3. Giảm mỡ đùi bằng chế độ ăn hợp lý

Chế độ ăn uống không hợp lý, quá nhiều dầu mỡ, đồ chiên là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng tích mỡ ở vùng đùi. Bởi vậy, cách giảm mỡ đùi đơn giản nhất là áp dụng chế độ ăn theo những nguyên tắc sau:

Để việc giảm mỡ đùi đạt hiệu quả cao nhất, trong thành phần chế độ ăn uống của mình bạn phải cắt giảm lượng chất béo và carbohydrates (tinh bột) hấp thụ vào cơ thể bởi đây là 2 chất chính khiến vùng đùi bị tích mỡ. Chất béo thường có nhiều trong bơ, pho-mát, sữa, dầu động vật… còn carbohydrates có nhiều trong gạo, ngũ cốc, khoai tây, bánh mì…

Ăn uống đúng cách có tác dụng giảm mỡ đùi

Để cách giảm mỡ đùi đạt hiệu quả cao, ngoài việc kiêng các chất béo, tinh bột, bạn cũng nên chú ý bổ sung thêm nhiều rau, củ, quả, các thức ăn có nhiều protein vào thực đơn hàng ngày và nhớ uống đủ nước để kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp đào thải lượng mỡ thừa ở vùng đùi ra ngoài.

Trái cây có tác dụng giảm mỡ đùi

Một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm mỡ trong cơ thể nói chung và vùng đùi nói riêng như táo chứa axit malic thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ, giảm chất béo tích tụ trong cơ thể. Hàm lượng vitamin C, E dồi dào trong chè xanh có tác dụng lợi tiểu, giúp cơ thể bài độc, tiêu mỡ…

Chế độ ăn nhằm giảm mỡ đùi là phương pháp khá dễ để thực hiện, tuy nhiên, bạn sẽ phải kiên trì theo đuổi thực hiện nghiêm ngặt trong một thời gian dài thì mới thấy được sự biến chuyển của cơ thể.

Giảm mỡ đùi hiệu quả cấp tốc bằng công nghệ cao

Những phương pháp kể trên đều có chung một ưu điểm là có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, bạn sẽ phải mất rất nhiều thời gian mới có được hiệu quả như mong muốn. Để khắc phục nhược điểm này, Shapeline Việt Nam đã nghiên cứu và tìm ra giải pháp giảm mỡ đùi một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất, đó chính là

1. Giảm mỡ đùi bằng LADY LIPO LASER

LADY LIPO LASER là công nghệ tiên tiến bằng chùm ánh sang laser mềm cực kỳ an toàn và hiệu quả đươc nghiên cứu và ứng dụng trên cơ thể con người làm tan chất béo để chuyển hóa thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, chùm ánh sáng Laser mềm này hoàn toàn không ảnh hưởng tới các tế bào thần kinh và tĩnh mạch, các mô và toàn bộ phần xương khớp cũng như các bộ phận bên trong nội tạng, được nghiên cứu và kiểm định khắt khe bởi các nhà khoa học hàng đầu từ Châu âu bằng các con số chính xác và lập trình tự động về các chỉ số an toàn, hoàn toàn không giới hạn số lần sử dụng, không đau, không dị ứng, không trầy xước, không thay đổi phong thủy cơ thể…

Công nghệ Lady lipo giảm mỡ đùi nhanh

Khi chùm ánh sáng mềm Laser an toàn được chiếu trực tiếp lên các vùng có phần mỡ dư thừa, các tế bào mỡ dư thừa này là nơi tập trung các chất béo, các chất béo bị hấp thụ một nhiệt đủ để tan chảy trên các vùng xác định và chuyển hóa thành năng lượng sau đó được phân tán ra ngoài qua đường tiêu hóa, các tế bào được thắt chặt nhỏ lại mà hoàn toàn không thay đổi thể trạng, đồng thời ngăn chặn sự phát triển chất béo về sau, vóc dáng của bạn sẽ được như ý, cơ thể của bạn khỏe hơn và đẹp hơn.

Hiệu quả đem lại:

- Giảm chu vi vòng đùi.

- Giảm mỡ đùi an toàn

- Làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc và láng mịn.

Bạn muốn tự tin khoe dáng trong bộ bikini nóng bỏng hoặc những chiếc quần legging gợi cảm? Còn chờ gì nữa, hãy đến với Shapeline Việt Nam ngay hôm nay để trải nghiệm công nghệ giảm mỡ hiệu quả cấp tốc LADY LIPO LASER và sở hữu thân hình quyến rũ như mong muốn nhé!

2. Giảm mỡ đùi bằng LIPO đông lạnh

Lượng mỡ tích tụ ở vùng đùi đa số là các loại mỡ cứng chính vì vậy nếu bạn muốn có kết quả cao khi giảm mỡ đùi thì giải pháp bằng công nghệ đóng băng này bạn sẽ không thể bỏ qua nhe.

Đông lạnh làm giảm mỡ đùi như ý

Sử dụng nguồn làm lạnh tự động từ +2 đến -2 độ C, được định hình lên vùng đùi có lượng mỡ đùi dư thừa trong khoảng thời gian từ 20 ->30 phút ở nhiệt đọ đóng băng tự động lên vùng mỡ để chuyển hóa các tế bào mỡ trắng thành các tế bào mỡ nâu, sau đó các tế bào nâu được tự chuyển hóa thành năng lượng để cung cấp cho cơ thể, với công nghệ tự động cân chỉnh nhiệt độ này hoàn toàn không cảm giác bị lạnh hay bị đau rát gì cả, đặc biệt là không xảy ra hiện tượng bỏng lạnh như các công nghệ thông thường khác..

Hiệu quả đem lại:

- Giảm chu vi vòng đùi.

- Giảm mỡ đùi an toàn hiệu quả

- Làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc và láng mịn.

Hạn chế:

+ Không nên dùng cho phụ nữ đang mang thai và vùng mặt

+ Không nhanh bằng phẩu thuật cắt bỏ và hút mỡ..

3. Giảm mỡ đùi bằng nén chân không vùng đùi

Nén chân không bằng cellulite không chỉ làm thông khí huyết, mất tê phù chân mà nó còn có tác dụng giảm mỡ đùi hiệu quả quả đặc biệt là giảm béo chân, ngoài ra còn có tính năng thanh lọc giải độc cơ thể tuyệt vời bằng phương pháp này..

Nén chân không làm giảm mỡ đùi như ý

Phương pháp này được kết hợp từ một loại kem chuyên sâu giảm mỡ đùi và công nghệ nhiệt chuyên sâu cho vùng đùi có kết quả cao.

Hiệu quả đem lại:

- Giảm chu vi vòng đùi.

- Giảm mỡ đùi an toàn hiệu quả

- Loại bỏ Cellulite (vỏ cam) làm cho làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc và láng mịn.

Đây cũng là một cách giảm mỡ đùi an toàn hiệu quả nếu bạn muốn nhanh chóng co một cặp dò như ý.

Tại Shapeline hiện tại còn rất nhiều giải pháp giảm mỡ đùi bằng công nghệ cao nếu các bạn có nhu cầu và cần tư vấn miễn phí hãy gọi ngay số 09.35.31.31.31 để được gặp Bs tư vấn.

Tại sao nên lựa chọn cách giảm mỡ đùi tại Shapeline?

Shapeline là một hệ thống trên toàn thế giới có từ cách đây hơn 30 năm tại châu Âu, được chuyển nhượng độc quyền về Việt Nam chính thức năm 2014 từ các thương hiệu nổi tiếng và lâu đời trong lĩnh chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da, làm đẹp dáng.

Với tư duy khỏe đẹp không xâm lấn, an toàn, thiên nhiên. Shapeline đã lựa chọn các phương pháp và công nghệ tuyệt đỉnh nhất trong lĩnh vực giảm mỡ, đặc biệt là cách giảm mỡ đùi an toàn của Shapeline

+ Trang thiết bị đúng chuyên nghành chuyên sâu giảm cân hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế.

+ Phụ liệu đi kèm phải có đầy đủ chứng nhận của bộ y tế và cho phép sử dụng và lưu hành.

+ Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ, chuyên viên, kỹ thuật viên có kinh nghiệm và tay nghề cao, được tu nghiệp và đào tạo bởi các chuyên gia hàng đầu Châu Âu. trong lĩnh vực sức khỏe và giảm cân an toàn cũng như giảm béo chuyên sâu.

Khách hàng đánh giá về shapeline như thế nào

Đến nay Shapeline đã phục vụ hàng ngàn khách hàng tại Việt Nam, trên khắp mọi miền đất nước đa số khách hàng tới Shapeline là những người đang gặp vấn đề về sức khỏe và có vóc dáng không hài long, mất tự tin

Trong số này không ít khách hàng đã sử dụng cách giảm mỡ đùi tại Shapeline và có kết quả hài lòng..

Giảm mỡ toàn thân hay giảm mỡ đùi cần có thời gian và đúng phương pháp, chính vì vậy cho dù bạn tự cách giảm mỡ ở nhà hay sử dụng các liệu trình chuyên sâu thì bạn cũng phải kiên trì.

Chúc các bạn có kết quả như mong muốn!