Cách khắc phục lão hóa da
Độ tuổi nào xuất hiện nám, tàn nhang
Xóa bọng mắt tại nhà với những cách đơn giản
10 nguyên nhân khiến bạn nổi mụn trứng cá
XỊT PHỤ KHOA TOPLIFE ESSENCES
Chăm sóc trẻ hóa da tốt nhất tại Việt Nam
Trẻ hóa xóa nhăn cho làn da lão hóa
Điều trị sẹo rỗ lâu năm tốt nhất tại tphcm
TÌM VIỆC TRUYỀN THÔNG TẠI QUẬN 1 – TPHCM
Thẩm mỹ viện chăm sóc da tốt nhất tphcm
Thẩm mỹ viện điều trị sẹo tốt nhất tphcm
36 cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay
Mỹ phẩm tốt nhất để điều trị và chăm sóc da
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ VÀ NHẬN ƯU ĐÃI
NÁM - TÀN NHANG - ĐỐM NÂU
ĐIỀU GÌ KHIẾN CƠ THỂ CHIẾN THẮNG DỊCH BỆNH
1. Con đường tấn công và gây bệnh
Hầu hết các bệnh tật được gây nên bởi các vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng...đều từ môi trường ngoài tấn công qua các hàng rào bảo vệ trên khi bị tổn thương, đặc biệt như đại dịch covid-19 hiện nay do 1 loại vì rút thuộc họ viruscorona biến chủng tấn công vào hệ hô hấp và thâm nhập vào các bộ phận như: Mắt, Tai, Mũi, Miệng thông qua hít thở trực tiếp và gián tiếp từ tay, thức ăn, nước uống có chứa vì rút khi đưa vào Miệng, Mắt, Mũi của chúng ta, đặc biệt sự phát triển của loại vi rút này bắt đầu ở hầu họng và kết thúc là phổi, vì vậy nếu mỗi chúng ta tự nâng cao được ý thức và nhận thức chính bản thân mình và mọi người xung quanh bằng cách tuân thủ nghiêm quy định phòng chống dịch bênh của chính phủ.
2. Làm gì để phòng chống dịch hiệu quả?
Rất nhiều các biện pháp được áp đặt, nhưng 1 số điều cơ bản có thể phải hành động lâu dài như:
• Đeo khẩu trang và giữ khoảng cách
• Rửa tay bằng các dung dịch sát khuẩn hoặc xà phòng, nếu cầm nắm bất kỳ vật dụng đáng nghi nhiễm vi rút.
• Ăn chín, uống sôi, các loại thực phẩm phải được vệ sinh bằng nước muối loãng hoặc chanh, giấm...
• Thường xuyên súc miệng, khò họng, rửa mũi bằng các dung dịch muối pha loãng hay các sản phẩm chuyên dùng cho phép.
• Thay quần áo, khử khuẩn dày dép mỗi khi từ ngoài đường về nhà.
• Quan trọng nhất là tăng cường hệ miễn dịch đủ mạnh để đánh bại mọi kẻ thù gây bệnh.
3. Làm gì để tăng cường hệ miễn dịch
Nếu bạn có một hệ miễn dịch tốt thì chắc chắn rằng bạn sẽ rất khỏe mạnh và ít bệnh tật, nếu không may bị các loại virus, vi khuẩn, siêu vi khuẩn, ký sinh trùng xâm nhập, thì cơ thể của bạn sẽ đánh bại mọi kẻ thù xâm lăng một cách dễ dàng, và rất nhiều câu hỏi đặt ra cho các nhà chuyên gia miễn dịch là làm gì để có hệ miễn dịch tốt nhất, ổn định, mạnh mẽ và không bị thích ứng thái quá. Rất nhiều lý do như gen di truyền, chủng tộc, môi trường và lối sống, đây là những nguyên nhân hàng đầu khiến hệ miễn dịch của bạn tốt hay xấu ( khỏe hay yếu ). Dưới đây là những yếu tố bạn có thể làm được ngay bây giờ để vượt qua đại dịch hiện nay.
Tiêm vaccine:
Hãy tiêm ngay loại vaccine sẵn có nếu bạn đủ điều kiện tiêm chủng, bởi tiêm vaccine sớm thì cơ thể sẽ tạo ra miễn dịch chống lại bệnh dịch sớm, tiêm vaccine làm giảm khả năng mắc bệnh, giảm thiểu khả năng nhập viện và tử vong ( đã có nhiều thống kê, nghiên cứu cho thấy điều đó).
Tâm lý và tinh thần:
Tâm lý của mọi người khi bị nhiễm covid thường hoang mang sỡ hãi, tinh thần sa sút, đây là những thứ nguy hiểm và làm sa sút hệ miễn dịch, hồi hộp hoảng loạn còn dễ làm mất khí, khó thở, vì vậy hãy giữ vững tinh thần, luôn thanh thản, an lạc bằng cách thả lỏng cơ thể hoặc tập cách thiền định và hít thở thật sâu sẽ làm cho các chức năng trong bộ máy sản sinh hệ miễn dịch ở trạng thái tốt hơn.
Làm chủ được hơi thở:
Rối loạn nhịp thở là nguồn gốc sinh ra nhiều bệnh lý về đường hô hấp, tim mạch, huyết áp, hen suyễn, rối loạn tuyến nội tiết cả hệ tiêu hóa..., đặc biệt nếu mắc bởi các bệnh về hô hấp hoặc bị nhiễm covid-19 thì hơi thở và ô xy là rất quan trọng để duy trì sự sống, vì vậy hãy thật bình tĩnh thả lỏng cơ thể, buông bỏ, hãy tập trung vào từng hơi thơ của mình bằng cách: Hít vào bằng mũi ( rốn căng lên, tâm trí nghĩ vào dưới rốn của mình), rồi từ từ thổi nhẹ ra bằng miệng ( rốn hạ xuống, tâm trí nghĩ vào dưới chóp mũi và huyệt nhân trung). Kể cả khi phổi bị tổn thương, khó thở và chưa được hỗ trợ thở oxy thì cũng bình tĩnh hãy dùng hết tâm trí của mình để thở, thở bằng tâm trí để vượt qua cơn bão bệnh, hãy nở nụ cười dù chuyện gì sẽ xảy ra, đừng hoảng loạn lúc này, nếu bạn làm được thì sẽ có ánh sáng cho bạn. Nếu bạn thở đúng và thanh thản thì sẽ ổn định được nhịp tim và duy trì sự sống, sóng não. ( tập cách thiền buông xuôi ở tư thế ngồi hoặc nằm ).
Ngủ đủ giấc:
Khi bị bệnh chúng ta thường lo lắng, sỡ hãi và mất ngủ điều này rất ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của bạn, nhiều nghiên cứu đã chứng minh mối liên hệ giữa giấc ngủ và hệ miễn dịch, bởi khi ngủ các bộ phận, chức năng trong cơ thể mới được nghỉ ngơi và hấp thụ năng lượng từ thiên nhiên. Vì vậy hãy tập cho bản thân một thói quen về giấc ngủ, trong trường hợp bạn bị nhiễm bệnh mà mất ngủ bạn cần sự giúp đỡ của y bác sĩ để bổ sung cho bạn những thứ cần thiết để ngủ, có thể bạn bổ sung 1 ly trà thảo dược hoặc bổ sung thêm 5 mg Melatonin.
Tập luyện:
Luyện tập thể thao nâng cao sức khỏe là câu nói thường được nghe, luyện tập không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh và lưu thông khí huyết mà còn làm gia tăng hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh hiện nay chúng ta lại cẩn phải nâng cao thể trạng bằng các bài tập tại nhà.
Dinh dưỡng:
Hệ miễn dịch phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng, bởi ăn uống là nguồn chính để sản sinh ra máu và các dưỡng chất...Để duy trì và nuôi dưỡng cơ thể, tùy thuộc vào cơ địa, sức khỏe, bệnh lý của mỗi người, mỗi mùa vụ để xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Với bệnh dịch covid-19 hiện nay thì chúng ta cần chế độ dinh dưỡng như thế nào? Để tăng cường hệ miễn dịch và kháng thể chống lại chủng viruscorona hay các loại vi rút cúm khác. Thời gian gần đây rất nhiều cách hướng dẫn ăn uống, điều trị trên mạng xã hội làm cho người dân bán tính bán nghi, nhưng cảm cúm đã có từ lâu đời và mọi người dân đang ứng xử thế nào thì hiện cứ làm như vậy, theo kinh nghiêm dân gian và một số nghiên cứu về các loại cây cỏ, thảo mộc thì tại thời gian này cần bổ sung thêm các lại thực phẩm được xem là kháng vi rút, sinh miễn dịch dễ kiếm như: Tỏi, Gừng, Hành tây, Sả, Ớt, Chanh, Cam, các loại rau thơm... và một số thảo mộc được y học cổ truyền nghiên cứu có khả năng giúp kháng vi rút gây cảm cúm, đường hô hấp và tăng sinh hệ miễn dịch như: Xuyên tâm liên, Kim ngân hoa, Thanh hao hoa vàng...
Chia sẻ 3 cách để tăng hệ miễn dịch, giúp ngừa cảm cúm, hỗ trợ tăng cường kháng thể như:
Gỏi hoặc nước ép hành tây
+ Nguyên liêu:
1 củ hành tây (thái mỏng), 3 tép tỏi (thái lát), 5 lát gừng mỏng, 1 quả chanh, 2 muỗng cà phê đường hoặc mật ong, 1 muỗng tương ớt, 1 cây sả non.
- Gỏi giải cảm:
Cho hỗn hợp vào trộn đều với 1 muỗng nước mắm rồi ăn với mì, phở, bún, trứng luộc...
- Nước ép:
Cho Hành tây, tỏi, gừng, Sả, Chanh, mật ong vào ép lấy nước uống.
" Hãy thử món này cho tất cả mọi người nhằm mục đích phòng ngừa, hỗ trợ điều trị cảm cúm hoặc covid, dễ làm, dễ ăn và hoàn toàn không có tác dụng phụ, rất hiệu quả trong việc giải cảm, tiêu đờm, giảm hô, kháng viêm, kháng virus và tăng kháng thể ".
Bài xông toàn thân hoặc mặt
+ Nguyên liêu:
1 củ tỏi (giã nát), 1 củ gừng (giã nát), 1 cây sả (giã nát), 1 nắm muối, 1 muỗng canh giấm, hoặc rượu. (Nếu thiếu 1 trong các thứ không sao hết, nhưng tỏi bắt buộc phải có).
- Cách làm:
Lấy khoảng 1 đến 2 lít nước bỏ vào nồi, niêu, ấm...rồi bỏ thứ tự muối, gừng, Sả bỏ vào đun sôi, khi nước sôi và đem xông mới bỏ tỏi (giã nhuyễn) và giấm vào, xông khoảng 10 đến 15 phút, hít thật sâu và thở ra nhẹ nhàng, khi xông xong lấy 1 ly nước xông uống vào, mỗi ngày xông 1 lần.
》Chú ý!
- Xông sau ăn
- Nhiệt độ dưới 38⁰ mới xông
- Tỏi giã nát để từ 5 đến 10 phút để sản sinh hoạt chất Alisil, chất này có khả năng kháng virus rất mạnh, và chất này cũng làm tăng sinh tế bào T để tìm và tiêu diệt các tế bao nhiễm bệnh...
- Có thể xông toàn thân hoặc mặt.
Tỏi và đường phèn khi khó thở
Khi virus Sars-CoV-2 tấn công vào phổi, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ tạo ra các phản ứng miễn dịch để tiêu diệt các tế bào nhiễm bệnh, nếu cuộc chiến giữa hệ miễn dịch và tế bào nhiễm bệnh càng nhiều thì các tế bào chết sinh ra càng lớn làm tắc nghẽn phổi, phổi sẽ bị tổn thương gây khó khăn hấp thụ oxy và đào thải co2, làm nghẹt thở và tức ngực khó thở, điều này nếu không được trợ thở kịp thời sẽ rất nguy hiểm tới sức khỏe và tính mạng, hãy gọi ngay cho đội phản ứng nhanh chống dịch hoặc cơ quan y tế tại địa bàn của mình sinh sống để được giúp đỡ, trong trường hợp chờ đợi hãy thật bình tĩnh, tập trung vào hơi thở đã chỉ dẫn ở trên ở các thế ngồi hoặc nằm sấp, nghiêng đồng thời làm cách dưới đây:
- Cách làm:
Lấy 3 tép tỏi dã nát và 1 cục đường phèn cỡ 1/3 đốt tay út, cho cả 2 vào 1/2 ly nước sôi rồi lọc lấy nước, uống nóng sẽ làm dễ thở hơn, tiếp tục làm lần 2 sau 2 đến 3 tiếng. Tỏi và đường phèn sẽ làm ức chế hệ miễn dịch, kháng viêm và tăng sinh tế bào B để ngăn ngừa và tiêu diệt tế bào nhiễm bệnh cũng như làm vùng phổi được lưu thông hơn.
" 3 cách trên trông đơn giãn nhưng thực sự đáng thử bởi đây là những cách thực sự giải cảm, tăng miễn dịch, kháng virus rất tốt và rất an toàn".
Bài thuốc thảo dược giúp ngừa trị cảm cúm, sốt xuất huyết, sốt rét, siêu vị hiệu quả.
Từ hàng trăm, ngàn năm nay để đối phó với dịch cảm cúm, cảm lạnh, thương hàn, cảm hàn do các loại virus xâm nhập, phần lớn người dân sử dụng các biện pháp dân gian và các bài thuốc cổ truyền chỉ sau năm đến 10 ngày là bệnh tự lui. Vì vậy dịch bệnh hiện nay chúng ta cần bình tĩnh, ngoài việc điều trị triệu chứng bằng tây y, bằng công nghệ máy móc hiện đại, trợ thở, lọc máu...Thì chúng ta hãy nhớ hệ miễn dịch là một thứ vũ khí mạnh nhất để tự lành bệnh hơn bất ký phương thuốc và vaccine nào, vì vậy hãy nâng cấp hệ miễn dịch ngay từ khi chưa bị bệnh, ngay từ khi mới nhiễm bằng các phương pháp cổ truyền, hiện có 1 số bài thuốc cổ truyền bằng thảo dược kháng virus từ xưa nay được nghiên cứu bởi y học hiện đại để sản xuất ra dưới dạng viên nén thành các thực phẩm bổ sung cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị như:
Viên uống thảo Futasol dược chiết xuất từ cao Xuyên tâm liên, Kim ngân hoa, tảo xoắn, sài hồ, cát cánh... đây là các loại thảo mộc có tính kháng vi rút gây cảm cúm, sốt xuất huyết, sốt rét, tăng khả năng hệ miễn dịch và nâng cao khả năng kháng thể cho con người hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Đây là một trong các sản phẩm được nghiên cứu kết hợp đông tây y của GS.TS bác sĩ Hoàng Xuân Ba, ông là một trong những nhà khoa học, y học, danh y hàng đầu thế giới hiện nay, ngoài Futasol ông còn có rất nhiều đề tài và sáng chế được chuyển giao công nghệ về việt nam từ các loại thảo dược sẵn có dưới dạng thực phẩm bổ sung, hỗ trợ điều trị các căn bệnh nan y, bệnh tự miễn dịch và nhiều căn bệnh mãn tính đươc coi là khó chữa.
》Xem viên uống Futasol hỗ trợ điều trị cảm cúm, sốt xuất huyết, sốt rét..
》 Xem viên uống Pulmasol plus hỗ trợ điều trị viêm phổi tắc nghẽn mãn tính, phục hồi hệ hô hấp, hen suyễn...
" Hãy hành động ngay để nâng cấp hệ miễn dịch để chống chọi với dịch bệnh hiện nay "
Tóm lại:
Nếu hiểu biết về cách phòng chống và biết cách chăm sóc, điều trị ngay từ đầu thì chắc chắn 100% sẽ vượt qua, hãy nhớ thứ vũ khí để chiến thắng khi bạn nhiễm covid tối cao nhất chính là "Hệ miễn dịch ( kháng thể)" của bạn. Vì vậy hãy nâng cấp hệ miễn dịch ngay bây giờ.
Lưu ý khi bị nhiễm bệnh:
• Thật bình tĩnh
• Giữ vững hơi thở
• Uống nước nhiều
• Cố gắng ăn nhiều vào
• Xông hơi, về sinh, khò họng, mũi thường xuyên
• Ăn nóng, uống nóng, tắm nóng, ngủ nóng
• Bổ sung các vitamin và vì lượng khác
• Cắt đứt các triệu chưng nếu có ngay bằng các cách dân gian và thuốc men...