Những nguyên nhân khiến da sạm nám và không đều màu

Có một thực tế mà đa số chúng ta vẫn chưa ý thức được ý nghĩa có nó đó chính là sự sạm nám và không đều màu của da. Do đó, trong sinh hoạt chúng ta có thể đối mặt với rất nhiều vấn đề về da như tàn nhâng, sạm nám và thường xuyên xuất hiện các vết thâm do mụn để lại.

Sau đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da sạm nám và không đều màu:

Ánh nắng thường có khả năng kích thích sự sản sinh của melanin từ giai đoạn đầu tiên. Do đó, Melanin hoạt động như một lớp chống nắng tự nhiên của làn da, giúp bảo vệ làn da bạn khỏi những tia UV gây hại, đây chính là nguyên nhân chính khiến chúng ta bị đen đi khi ra nắng. Nhưng việc tiếp xúc với ánh nắng quá gay gắt có thể phá vỡ quy trình này, và dẫn đến hiện tượng tăng sắc tố da.

Khi những đốm nâu xuất hiện, việc phơi nắng có thể khiến da trở nên trầm trọng hơn. Thậm chí gây ra tàn nhang, nám da và tăng sắc tố sau mụn, khiến da trở nên kém đều màu hơn. Tình trạng này cũng xuất hiện tương tự khi bạn tiếp xúc nhiều với bóng đèn dây tóc.

Do đó, nên sử dụng những sản phẩm chống nắng để ngăn ngừa tình trạng này.

Sự gia tăng của nội tiết tố nữ như Estrogen và Progesterone khi uống thuốc tránh thai hay khi mang thai có thể gây ra những thay đổi trong cơ thể. Trong đó có thể kể đến việc kích thích sự sản sinh của melanin, gây ra sạm nám, một hiện tượng thường xuất hiện trên mũi, má, xương hàm và trán. Sạm nám còn được xem là ‘mặt nạ của thai kỳ’. Ngoài ra, với một số phụ nữ khác, việc sản sinh tăng cường của các sắc tố da còn xảy ra trên cơ thể.

Không chỉ vậy, khi bị stress còn làm tăng đáng kể lượng nội tiết tố mang tên Adrenocorticotropic, một loại Hormon kích thích sự tổng hợp Melanin trong tế bào. Do vậy, làn da của bạn dễ bị sạm đi nếu bạn bị stress. Vì vậy, bạn nên thư dãn cơ thể thể tránh lâm vào tình trạng này

Xem thêm: điều trị da

Khói bụi ô nhiễm không chỉ khiến bạn bị nổi mụn mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến các vết sạm nám trên da. Thực tế, việc gia tăng ô nhiễm không khí hiện nay còn làm tăng 20% các đốm nâu trên trán và má. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên vì sắc tố thường là một phản ứng đối với hiện tượng viêm, hiện tượng thường thấy khi tiếp xúc với các hóa chất trong không khí. Do vậy, luôn luôn che chắn cẩn thận khi ra đường nhé.

Các chấn thương về da có thể dẫn đến tình trạng tăng sắc tố sau viêm (Post-Inflammatory Hyperpigmentation PIH). Các nguyên nhân gây ra PIH: bị mụn để lại thâm, nhất là mụn nang, sưng to dưới da, chấn thương cơ học. Chúng kích thích tế bào hắc sắc tố sản sinh ra melanin. Thông thường PIH có thể tự hết sau một thời gian tương đối dài (6-12 tháng).

Xem thêm: chăm sóc da trẻ hóa

Những tế bào chết có thể gây chấn động về da, do đó nên tẩy tế bào chết thường xuyên để lấy đi những bụi bặm. Đặc biệt, bạn không nên tẩy tế bào chết quá mạng vì khi đó có thể gây ảnh hưởng làn da.

Không cần phải nói về tầm quan trọng của đồ lót, nhưng nếu bạn mặc đồ lót quá chật, một số vùng da của bạn sẽ bị tối màu. Việc đồ lót chà xát vào da sẽ khiến da bị tấy đỏ, kích ứng và khiến da đổi màu. Giải pháp để tránh hiện tượng này thì quá đơn giản rồi, hãy chọn đồ lót đúng size, đúng kích cỡ, điều này không chỉ giúp bạn tự tin với vóc dáng mà còn giúp bạn thêm hoàn hảo trong mắt người đối diện.