Bệnh tim mạch – Những dấu hiệu ban đầu

Khoa tim mạch tại các bệnh viện hiện nay thường khá đông đúc, điều này cho thấy rằng tỷ lệ người mắc bệnh này hiện là khá cao và ngày càng trẻ hóa. Theo các con số người bị bệnh tim mạch được các bệnh viện và các cuộc khảo sát đưa ra cho thấy tình trạng báo động của căn bệnh này. Chính vì vậy, bạn cần phải có phương án tự bảo vệ mình khỏi căn bệnh này bằng cách phát hiện bệnh sớm để có cách chữa trị kịp thời. Việc bạn cần làm là chú ý đến sức khỏe của bản thân để có thể phát hiện được những biểu hiện ban đầu của bệnh để có sự can thiệp kịp thời.

Qua nghiên cứu và khảo sát, các nhà nghiên cứu cho biết những người bị bệnh tim mạch luôn có những biểu hiện trước khi bị bệnh khá giống nhau. Ở bài này tôi nêu ra để bạn có thể chú ý hơn đến những biểu hiện này bởi nó thường chỉ thoáng qua cho nên nhiều người cũng không mấy để ý dẫn đến việc bị bệnh tim mạch..

• >> Có thể bạn quan tâm: Tập Yoga cho làn da thư giãn tinh thần

Dưới đây là một số biểu hiện của bệnh tim mạch

1. Khó thở, đặc biệt là khi nằm xuống

Biểu hiện sớm của những người bị bệnh tim mạch đó chính là thường xuyên gặp phải tình trạng khó thở. Họ thường có cảm giác bị đè nén ở vùng ngực và khó khăn khi hít thở. Tình trạng khó thở xuất hiện ngay cả khi bạn nghỉ ngơi, không làm việc gì. Khó thở cũng thường xuất hiện vào ban đêm khi bạn đang ngủ. Lý do là do việc tim đột ngột bị giảm khả năng co bóp và làm gián đoạn quá trình bơm máu từ tim đến phổi.

Tình trạng đau thắt ngực cũng là một biểu hiện khác của bệnh tim mạch. Cơn đau thường kéo dài khoảng 10 phút và có sự lặp lại. Nếu có biểu hiện này thì bạn nên đi khám ngay bởi đây có thể là dấu hiệu của cơn nhồi máu cơ tim. Sở dĩ bạn bị đau ngực là do các tế bào cơ tim không nhận đủ oxy mà lý do chính là vẫn là lượng máu được vận chuyển đến tim giảm.

2. Hiện tượng phù

Hiện tượng phù cũng xuất hiện ở người bị bệnh tim, bạn sẽ cảm nhận được sự tích nước của cơ thể. Nếu khi ngủ dậy bạn cảm thấy mặt của mình bị căng phù, mí mắt nặng điều này cho thấy sự tích nước trong cơ thể bạn. Ngoài ra, tình trạng phù phổ biến nhất là ở bàn chân, bạn sẽ thấy chân mình nặng hơn và đi dép chật hơn. Có sự xuất hiện của tình trạng này là do các dịch bị tích tụ lại tại các mô trong khi thận lại không thể đào thải được muối và nước dẫn đến việc nước bị giữ lại ở các mô gây nên tình trạng phù nề.

3. Cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức

Tình trạng mệt mỏi và kiệt sức cũng thường xuyên xuất hiện với những người có khả năng gặp phải bệnh tim mạch. Bạn cảm thấy kiệt sức ngay cả khi đang nghỉ ngơi. Tần suất xuất hiện trong ngày cũng khá lớn, điều này báo hiệu bạn đang gặp các vấn đề về tim mạch.

4. Ho dai dẳng hoặc khò khè

Việc các dịch bị ùn ứ lại ở phổi do chức năng bơm máu của tim không đủ cung cấp cho cơ thể sẽ gây ra tình trạng thở khò khè và ho dai dẳng. Biểu hiện này thường bị nhầm với các bệnh khác như hen suyễn. Tuy nhiên, bạn nên phân biệt tình trạng ho do bệnh tim thường là ho khan hoặc có thể có đàm trắng hoặc chất nhầy đặc.

5. Chán ăn

Việc chán ăn đôi lúc cũng là biểu hiện của các loại bệnh khác nhau. Đối với người bị bệnh tim, việc vận chuyển máu bị chậm có thể khiến ứ dịch trong gan và hệ thống tiêu hóa khiến cho người bệnh luôn có cảm giác no và chán ăn. Nếu cảm thấy chán ăn và mệt mỏi thì bạn cũng cần quan tâm đến bệnh tim mạch nhé.

6. Đi tiểu ban đêm

Đi tiểu nhiều, đặc biệt là vào ban đêm ngoài việc bạn đang mắc phải những bệnh về thận thì đây còn là một dấu hiệu quan trọng của suy tim. Điều này xảy ra là do lượng nước bị tích tụ lại trong cơ thể được dẫn đến thận thông qua các mạch máu do đó bạn thường bị đi tiểu đêm nhiều lần. Bạn cần có phương án kiểm soát lượng nước được nạp vào cơ thể, đặc biệt là vào buổi tối khi mà các cơ quan hoạt động chậm hơn.

7. Nhịp tim có vấn đề

Việc nhịp tim đập thất thường lúc nhanh lúc chậm là biểu hiện rõ nhất để bạn cảm thấy tim của mình đang gặp vấn đề. Đa số người bị bệnh tim thường có tốc độ tim đập nhanh hơn, bạn luôn có cảm giác tim đập dồn dập. Lý do là bởi việc vận chuyển máu bị chậm do đó tim đập nhanh nhằm mục đích đẩy mạnh việc vận chuyển máu hơn.

Những đối tượng thường bị bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch có thể xuất hiện ở mọi đối tượng với mọi độ tuổi và giới tính khác nhau. Tuy nhiên, những người có nguy cơ cao nhất vẫn là những người cao tuổi, người thừa cân, béo phì hoặc người bị bệnh tăng huyết áp. Chính vì lẽ đó mà bạn cần phải chú ý lắng nghe cơ thể và cần có chế độ ăn uống, phương pháp tập luyện lành mạnh để giúp tránh được căn bệnh tim mạch tìm đến mình nhé.